1.
Tandplak
2.
Tandsteen
3.
Poetsen
en kauwgom
4.
Bang
van de tandarts
5.
Slechte
adem
6.
Wijsheidstanden
7.
Moeten
kinderen hun tanden poetsen
?
8.
Hoe
kinderen laten poetsen ?
9.
Op
controle
10. Poets
ik genoeg ?
1.Tandplak
“Mijn
tandarts heeft geprobeerd
mij uit te leggen wat tandplak
is maar ik snap het niet
helemaal. Wat is tandplak
? Heb ik het ook ?”
Iedereen heeft tandplak.
Tandplak is een zachte,
kleverige stof die het resultaat
is van de combinatie van
voedingsresten en bacteriën.
De tandplak zet zich vast
op onze tanden en groeit
steeds aan. In combinatie
met de voeding die je eet
produceert de tandplak zuren
die de tandglazuur aanvallen
en zorgen voor gaatjes.
Daarom is regelmatig en
grondig poetsen zo broodnodig.
2.
Tandsteen
“Wat
is tandsteen en wat kan
ik er aan doen ?”
Simpel gezegd is tandsteen,
tandplak die hard geworden
is. Wanneer je tandplak
niet dagelijks verwijderd
door goed te poetsen, wordt
het harder en vormt het
zichzelf om in een soort
kalkmassa die we tandsteen
noemen.
Tandsteen kan enkel verwijderd
worden door de tandarts.
Maar het belangrijkste is
natuurlijk het voorkomen
van tandsteen. Dit doe je
door dagelijks je tanden
te poetsen eventueel met
een speciale anti-tandsteentandpasta
zoals Signal Anti-Tandsteen.
Daarnaast is het ook belangrijk
om regelmatig te flossen
en elke 6 maanden je tanden
te laten reinigen door de
tandarts.
3.
Poetsen en kauwgom
“Ik
hoorde dat je poetsen kan
vervangen door andere dingen
zoals verzorgende kauwgom
of appels eten. Klopt dit
?”
Nee ! Soms gebruiken mensen
wel een appel of een verzorgende
kauwgom als vervanging voor
het poetsen. Wanneer je
dit doet maak je extra speeksel
aan wat de suikers vermindert
en tevens neemt het ook
wat voedselresten weg. Maar
wat deze “vervangers”
niet doen is een halt toeroepen
aan de vorming van tandplak.
De conclusie:Kauwen is beter
dan niets doen maar niets
vervangt een poetsbeurt
!
4.
Bang van de tandarts
“Elke
6 maanden is het voor mij
een marteling om een afspraak
vast te leggen met de tandarts
en hem te bezoeken. Ben
ik alleen met dit gevoel
?”
Nee, je bent niet alleen
! Veel mensen zijn bang
van de tandarts maar dat
is eigenlijk geen reden
voor. Er is eigenlijk geen
reden om pijn te lijden.
Je tandarts kan en zal jou
in de meest comfortabele
omstandigheden behandelen.
Neem eventueel een cassette
mee met jouw favoriete muziek
en vraag de tandarts dat
hij het laat spelen terwijl
hij je behandelt. De muziek
zal je ontspannen en je
rustig maken. Leun achteruit
en focus op het goede gevoel
dat het idee brengt dat
je straks
de tandarts verlaat met
een schone mond en gezonde,
beter uitziende tanden.
Je kan ook jezelf na het
bezoek belonen met een beloning.
Wat bij kinderen werkt,
werkt immers ook bij volwassenen…
5.
Slechte adem
“Ik
heb een slechte adem. Ik
durf bijna met niemand praten,
laat staan dat ik durf te
kussen. Onlangs met een
verjaardag nam een collega
mij vast om mij te zoenen.
Ik zag aan zijn gezicht
dat hij het verschrikkelijk
vond. Wat kan ik hier toch
aan doen ?”
Een slechte adem leidt inderdaad
zelden naar liefde op het
eerste gezicht. Maar aan
zich is het ook zelden fataal.
Je moet enkel wat zaken
nagaan: Misschien ben jij
één van die
mensen die na elke maaltijd
moeten poetsen. Zorg dat
je grondig poetst, misschien
zelfs je tong. Neem
ook overal een tandenborstel
mee. Gebruik een mondwater
na elke poetsbeurt.
Misschien is het je dieet
die het probleem veroorzaakt.
Maagzuur kan immers ook
zorgen voor een slechte
adem. Maar het belangrijkste
is dat je hiervoor een tandarts
bezoekt. Slechte adem is
vaak een aanwijzing van
een tandheelkundig probleem.
De tandarts zal jou dan
de juiste behandeling geven.
6.
Wijsheidstanden
“Onlangs waren we met
vrienden aan het discussiëren
over hoeveel wijsheidstanden
de gemiddelde mens heeft.
Onze vrienden zeggen 4,
wij zeggen 2. Red onze vriendschap.”
Goed nieuws ! Jullie hebben
allebei gelijk. Geloof het
of niet maar sommige mensen
hebben zelfs 6 wijsheidstanden.
Vier is evenwel het meest
voorkomende maar er zijn
ook mensen die er zelfs
geen enkele hebben. Het
is belangrijk dat je met
zorg omspringt met deze
tanden of ze zouden voor
problemen kunnen zorgen.
Spijtig genoeg misschien
hebben deze tanden niets
met wijsheid te maken al
zou hun naam het anders
laten uitschijnen. Ze werden
zo genoemd omdat deze tanden
veel later dan de andere
tanden doorkomen.
7.
Moeten kinderen hun tanden
poetsen ?
“Ik ben een beetje
in de war. Ik dacht dat
kinderen hun tanden moesten
poetsen maar sommige tandpasta’s
raden het gebruik af voor
kinderen.”
Kinderen moeten poetsen
! Maar je moet hen in de
gaten houden. Ook al heeft
fluor goede eigenschappen
in het kader van de mondverzorging,
het is niet goed dat kinderen
teveel fluor binnenkrijgen.
Gebruik een kindertandpasta
zoals bijvoorbeeld die van
Signal. Gebruik ook niet
teveel tandpasta, de grootte
van een erwt is genoeg.
8.
Hoe kinderen laten poetsen
?
“Niet dat mijn kinderen
van slechte wil zijn maar
het is zo moeilijk om hen
te laten herinneren dat
ze hun tanden moeten poetsen.
Elke dag voor ze gaan slapen,
voel ik mij net een politie-agent.
Wat kan ik hier aan doen
?”
Hang een post-it-briefje
aan de spiegel in de badkamer
of bij hun nachtlampje of
hun wekker. Telkens ze gaan
slapen, zullen ze het berichtje
opmerken. Een andere mogelijkheid
is om hun tandenborstel
op of naast hun kussen te
leggen. Wat je ziet, kan
je immers niet vergeten!
9.
Op controle
“Als ik geen herinneringskaartje
krijg van mijn tandarts,
dan weet ik nooit wanneer
ik op bezoek moet gaan voor
controle. Suggesties ?”
Ik veronderstel dat je wel
je verjaardag of je huwelijksverjaardag
kan onthouden. Maak je afspraken
rond deze data. Je kan natuurlijk
ook andere data gebruiken
zoals bijvoorbeeld de eerste
dag van de lente en de eerste
dag van de herfst.
Misschien gebruik je een
kalender in je keuken. Als
je van de tandarts komt,
schrijf dan meteen de nieuwe
datum (6 maanden later)
op.
10.
Poets ik genoeg ?
“Ik ben er altijd van
overtuigd dat ik genoeg
poets tot ik bij de tandarts
ben. Hij merkt dan op dat
ik niet genoeg heb gedaan.
Dat is zo frustrerend. Help
mij !”
Neem meer tijd voor je mondverzorging
dan je tot nu toe nam. Neem
een keuken-
wekker mee in de badkamer.
Je zal verbaasd zijn over
hoe snel we onze tanden
poetsen.
Gebruik ook producten van
de bekende merken die je
kan vertrouwen zoals Signal.
Hun laboratoria zijn steeds
opzoek naar nieuwe en verbeterde
formules die je helpen om
nog effiënter zorg
te dragen voor je gebit.
Zo blijven je tanden in
optimale conditie
en kan je je tandarts verrassen. |
